
裝置與配件
Buckwheat and Cacao Granola
準備 10 分
總金額 2小時 35 分
800 g
食材
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buckwheat grains250 g
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water for soaking
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hazelnuts125 g
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oat flakes300 g
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honey80 g
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coconut oil50 g
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cacao powder25 g
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goji berries50 g
營養價值 每 100 g
卡路里
467 kcal /
1954 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
21 g
碳水化合物
56 g