
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Nachos
- 100 g plain flour plus extra for dusting
- 100 g cornflour
- 5 g salt
- 80 g water
- 40 g sunflower oil
- 10 g Mexican spice mix
Vegetable Garnish
- 80 g onions quartered
- 1 garlic clove
- 10 g olive oil
- 230 g peppers red and yellow, cut in strips (3 cm)
-
1
tsp dried chilli mild
或 Mexican spice mix - 200 g tomatoes cut in pieces (2 cm)
- 285 g tinned sweetcorn drained
- 250 g tinned kidney beans rinsed, drained
- 2 Tbsp whipping cream
- 2 pinches freshly ground black pepper
- 20 g parsley leaves
- 60 g Cheddar cheese grated
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 354 kcal / 1480 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 纖維
- 5.2 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 鈉
- 527 mg
替代食譜
Baked Penne with Vegetables
1小時 5 分
Chilli Cheese Nachos
40 分
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12小時 20 分
Beef and Bean Enchiladas
40 分
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 分
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 分
Vegetarian Sausage Rolls
40 分
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 分
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 分
Nachos with Chilli and Cheese
40 分
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1小時 25 分
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 分