
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de sucre glace maison
- 300 g de litchis épluchés, dénoyautés, coupés en morceaux et préalablement congelés
- 3 blancs d'œufs
- 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 100 g de macarons au chocolat (非必選)
- 300 g de mangue épluchée, dénoyautée, coupée en morceaux et préalablement congelée
- 100 g de macarons à la pistache (非必選)
- 300 g d'ananas frais coupé en morceaux et préalablement congelé
- 營養價值
- 每 1 tranche
- 卡路里
- 307 kcal / 1298 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
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