花生豆腐

花生豆腐

2.8 9 評分

準備 5 分

總時間 3小時 15 分

500 克

食材

水 (烹煮和混蓮藕粉用)
450 克
花生仁，生花生，浸泡3小時
70 克
蓮藕粉，細粉
3 大匙

營養價值每 500 克

卡路里 20 kcal / 434 kJ

蛋白質 42 g

脂肪 13 g

碳水化合物 0 g

纖維 278 g

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