裝置與配件
Tortitas de calabaza y pavo
準備 20 分
總時間 40 分
6 porciones
食材
-
300 g de calabacita en trozos
-
1 ½ cdita de sal
-
95 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite vegetal
-
350 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos de 5 cm
-
¼ cdita de pimienta molida
-
3 claras de huevo
-
3 yemas de huevo
-
45 g de harina
-
de aceite vegetal para freír
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
18 g
卡路里
1214 kJ /
289 kcal
脂肪
20 g
纖維
1 g
碳水化合物
10 g
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