難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de cebolla blanca, en rebanadas
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de pechuga de pollo, sin hueso, en cubos (4-5 cm)
- 1 cdita de paprika dulce
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 50 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 1 - 2 cdas de mantequilla sin sal
- 300 g de naranjas peladas, sin semillas y en rebanadase
- 1 cda de azúcar morena
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1658 kJ / 396 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 710 mg
替代食譜
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Pollo en salsa de almendras
2h
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
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Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20min
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Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Roast beef con salsa de mandarina
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Lomo de cerdo relleno de dátiles con salsa de echalot
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Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
1小時 40 分
Albóndigas masala con calabacitas
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