![Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/169326_822-0-3874-3874.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pollo en salsa de pimientos
- 6 - 8 piernas de pollo con piel
- 1 cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta recién molida
- 180 g de pimiento rojo, desvenado
- 1 diente de ajo
- 300 g de jitomate, en mitades
- 30 g de aceite de oliva
Cuscús de calabacita y feta
- 200 g de cuscús mediano
- 15 g de hojas de perejil
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de echalot
- 150 g de calabacita
- 200 g de agua
- 1 cucharada colmada de concentrado de caldo de pollo
- 100 g de queso feta
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1757 kJ / 420 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 4.3 g
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