Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 porciones

食材

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 3 g

卡路里 579 kJ / 138 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 30 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

FESTEJANDO A MAMÁ 10 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Avena en frascos

12小時 10 分

Smoothie verde (Black Diamond)

10 分

Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel

35 分

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 分

Pasta al pesto blanco TM6

40 分

Pasta de avena sin gluten

1小時

Cremoso de mango

10 分

Pulpo fácil con papas y cilantro

1小時 25 分

Papa rellena de chorizo vegetariano

1小時 15 分

Pasta fresca de ajo y perejil

30 分

Sopa Thenthuk

1小時

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55 分