裝置與配件
Smoothie de moras
準備 5 分
總時間 5 分
2 vaso
食材
-
300 g de frutos rojos, variados, congelados
-
350 g de leche de almendras
-
2 cda de hojuelas de maíz
-
2 - 3 cditas de miel, al gusto2 - 3 cditas de miel de agave al gusto
難易度
簡單
營養價值 每 1 vaso
蛋白質
4 g
卡路里
872 kJ /
211 kcal
脂肪
6 g
纖維
6.8 g
碳水化合物
30 g
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