難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de sandía sin huesos
- leche de coco la suficiente, ver receta
- 4 kiwis pelados
- 50 g de agua de coco
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 69.3 kcal / 291.1 kJ
- 蛋白質
- 1.1 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1小時 5 分
Cake pops de chocolate
4小時 50 分
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20 分
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Paletas heladas de fresa
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Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
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