Dedos de pollo horneados

Dedos de pollo horneados

4.0 36 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porciones

食材

300 g de totopos
2 cdas de sazonador para fajitas o sazonador para carnes
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
1200 g de tiras de pechuga de pollo
165 g de yogur natural
30 g de aceite vegetal
1 cda de sazonador para fajitas
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
aceite para rociar

難易度

中等

營養價值每 1 porción

蛋白質 75 g

卡路里 3337 kJ / 795 kcal

脂肪 32 g

纖維 9 g

碳水化合物 50 g

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