難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cdas de miel
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de vinagre balsámico
- 2 cdas de mostaza
- 1 cdita de vinagre de vino tinto
- ¼ cdita de sal
- 500 g de agua
- 2 nectarinas, en cuartos y sin hueso
- 80 g de lechuga francesa, picada
- 40 g de espinaca baby fresca
- 15 g de bulbo de hinojo, fileteado
- 5 g de ajonjolí
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1188 kJ / 283 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Botana de queso y ostiones ahumados
2h
Aderezo de mostaza y balsámico
5min
Ensalada César
15min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Ensalada César
10min
Ensalada capresse
15min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5min
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Ensalada de ejotes navideños
1h 10 min