難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de nueces
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 50 g de mostaza Dijon
- 20 g de vinagre de manzana
- 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 500 g de agua
- 500 g de peras, en octavos y sin semillas
- 100 g de tocino, en cubos (1 cm)
- 300 g de ensalada mixta
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1803 kJ / 430 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 702 mg
替代食譜
Pescado a la veracruzana
30min
Papas rostizadas TM6
1小時 15 分
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45min
Pescado con salsa de morrón
45min
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15 分
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
50min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pay de atún
1小時 40 分