難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de queso Gouda, en trozos
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 220 g espárragos verdes, en trozos
- 20 g de aceite de oliva, y un poco más para rociar
- 60 g de queso crema
- 100 g de queso de cabra
- ½ cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 4 piezas de hongos portobello, frescos, grandes
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1798 kJ / 428 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 35 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Aderezo de mostaza y balsámico
5min
Pescado a la veracruzana
30min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Pescado a la veracruzana
30min
Puré de jitomate básico
35 min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Ejotes almendrados
30min
Pescado para taquear
25min
Crema de jitomate
30min
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min