難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 129 g de manzana descorazonada
- 90 g de higos y un poco más para decorar
- 500 g de leche de almendras
- 60 g de miel o al gusto
- 200 g de hojuelas de avena
- mora azul para decorar
- almendra para servir
- matcha para servir
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 194.2 kcal / 815.6 kJ
- 蛋白質
- 8.6 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 43.2 g
- 纖維
- 7.8 g
替代食譜
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