裝置與配件
Filetes de ternera con reducción de fresas
準備 15 分
總時間 30 分
8 porciones
食材
-
150 g de fresas congeladas150 g de fresas frescas, sin tallo y en mitades (ver tip)
-
20 g de azúcar mascabado
-
20 g de mantequilla sin sal en trozos
-
8 bisteces de ternera, (aprox. 3 mm de grosor)8 filetes de ternera (aprox. 3 mm de grosor)
-
harina de trigo para enharinar
-
30 g de vinagre balsámico
-
3 cdas de mantequilla sin sal para freír
-
1 - 2 pizca de sal o la gusto
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
難易度
中等
營養價值 每 1 porción
鈉
207 mg
蛋白質
27 g
卡路里
888 kJ /
212 kcal
脂肪
8 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
1 g
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