![Ensalada gaucha Ensalada gaucha](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/83b39d53-4fac-4727-9c3a-9c1f337932ce/Derivates/32e1916d-8ce4-4e18-95e3-97bc7a054cfb.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pieza de lechuga
- 1300 g de agua
Aderezo de aguacate
- 1 pieza de aguacate, maduro
- 100 g de agua
- 100 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 1 cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 4 piezas de jitomates
- 300 g de queso mozarella rallado para pizza
- 100 g de aceitunas negras deshuesadas, cortadas en rodajas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1369 kJ / 329 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1415 mg
替代食譜
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Aguacates rellenos de atún
20min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Cazuelitas de pepino con atún
20min
Sándwich alto en proteína
20min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20min
Ensalada capresse
15min
Ensalada Niçoise
1h
Ensalada de pollo
20min