Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois

4.8 97 評分

準備 30 分

總時間 55 分

4 portions

食材

200 g de petits pois surgelés
5 g d'huile d'olive
5 g de jus de citron
20 g d'eau
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
200 g de saumon fumé coupé en lamelles

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1085.9 mg

蛋白質 17.7 g

卡路里 1200 kJ / 286.8 kcal

脂肪 10.7 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 4.7 g

碳水化合物 29.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Autour du petit pois 13 食譜
法國

Petits déjeuners salés 20 食譜
法國

Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Samoussas végétariens

55 分

Crêpes à la ricotta et aux épinards

1小時 40 分

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

1小時 10 分

Ravioli de poireau, bouillon au citron

1小時 35 分

Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)

1小時 5 分

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3小時 10 分

Pesto d'olive, chèvre et thym

15 分

Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre

15 分

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

35 分

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

25 分

Tartelettes fines aux épinards

45 分

Tatin d'oignons au thym

2小時