裝置與配件
Caldeirada de polvo
準備 10 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
salsa15 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em rodelas300 g
-
tomate em pedaços150 g
-
pimento vermelho cortado em tiras200 g
-
pimento verde cortado em tiras200 g
-
polvo descongelado800 g
-
vinho branco50 g
-
água50 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas800 g
-
sal1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
710.1 mg
蛋白質
24 g
卡路里
1308.8 kJ /
312.8 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
35.8 g
您可能也會喜歡...
Bifes enrolados pizzaiola
1小時 10 分
Massa com lentilhas e salsicha
35 分
Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz
1小時
Cozer escalopes de peru
30 分
Noodles com frango e espinafres
25 分
Salada de massa e grão
25 分
Salada de grão e bacalhau
1小時
Folhado de bolonhesa e espinafres
1小時
Folhados de cogumelos
40 分
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 分
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 分
Curgetes recheadas com atum
1小時