
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto
- 40 g Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp pine nuts
- 1 garlic clove
- 3 - 4 sprigs fresh basil leaves only (approx. 20 g)
- 40 g olive oil
Chicken pasta
- 150 g carrot cut into pieces (2 cm)
- 150 g leek white and light green parts only, cut into pieces
- 30 g olive oil
- 400 g skinless chicken thigh fillets cut into pieces (approx. 3 cm)
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 500 g water
- 250 g dried risoni pasta
- 100 g frozen green peas thawed
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 627.5 kcal / 2636 kJ
- 蛋白質
- 32.3 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 碳水化合物
- 48.7 g
- 纖維
- 6.6 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 鈉
- 452.4 mg
替代食譜
Pumpkin risotto with bacon
40 分
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 分
"Hug in a mug" chicken soup
30 分
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 分
Chicken and risoni bake
1小時 15 分
Chicken pesto pasta
30 分
Risoni with salmon and spinach
25 分
Sour cream and chicken enchiladas
1小時 10 分
Creamy tomato and salami fettuccine
30 分
Tuna mornay
45 分
Apricot chicken risotto
30 分
Beef ragu
1小時 25 分