跳至主要內容 搜尋
Spelt Salad with Burmese Tofu

Spelt Salad with Burmese Tofu
5.0 2 評分
準備 10 分
總時間 9小時 10 分
6 portions
免費註冊

食材

Tofu
  • dried chickpeas
    300 g
  • water
    930 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • olive oil for sealing
Salad
  • pearled spelt rinsed
    150 g
  • water
    800 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    70 g
  • fresh basil leaves
    15 g
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • pickled capers
    1 Tbsp
  • ground white pepper
    1 pinch
  • olive oil
    70 g
  • balsamic vinegar
    1 Tbsp
  • yellow cherry tomatoes quartered
    100 g
  • rocket salad
    50 g
  • mixed lettuce
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 10 g
卡路里 1163 kJ / 278 kcal
脂肪 15 g
碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

The Modern Vegetarian 60 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Banana and Rye Breakfast Flatbreads

4.8(18)

1小時 35 分

Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM5)

5.0(3)

1小時 40 分

Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée

3.4(11)

3小時

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

4.4(8)

15 分

Prawn, Coriander and Lime Muffins

4.0(2)

1小時

Pesto Baked Eggs

5.0(7)

1小時 15 分

Lime Fruit Dressing

5.0(2)

10 分

Marinated Peppers

4.6(7)

55 分

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

4.5(18)

1小時 5 分

Mini Laxpuddings

4.3(7)

1小時 10 分

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

4.8(9)

25 分

Black Ravioli with Sea Bass

4.7(9)

1小時 45 分