難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g lupini beans, cooked
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 20 g lemon juice, freshly squeezed
- 20 g dried instant yeast
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
- 1 pinch ground nutmeg
- 360 g water
- 15 g agar-agar
- 30 g cornflour
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 482 kJ / 115 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min
Dill Stuffed Peppers
5 分
Date and Orange Jam
40min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1h 5min
Rye Flatbreads
2h 10min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 min
Artichoke and bean ragout
1h 30min
Pain aux Cereales
12小時 15 分
Vegan Pepperoni
5h 10 min
Chickpea Soup (Revithia)
1h 40min