
裝置與配件
Overnight Oats with Hemp Milk
準備 5 分
總金額 24小時
4 portions
食材
Hemp Milk
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water1000 g
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hemp seeds80 g
Overnight Oats
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oat flakes160 g
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chia seeds30 g
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agave syrup15 g
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ground cinnamon1 pinch
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mixed fresh fruit for serving
營養價值 每 1 portion
卡路里
239 kcal /
1000 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
9 g
碳水化合物
32 g