Nuggets agli anacardi

Nuggets agli anacardi

4.2 6 評分
準備 10 分
總時間 35 分
25 pezzi

食材

  • 100 g di ceci secchi
  • 100 g di anacardi non salati
  • 600 g di petto di pollo a dadini (3-4 cm)
  • 50 g di pomodori secchi sott'olio
  • 50 g di pane bianco in cassetta a pezzi (3-4 cm), precedentemente ammollato in acqua e ben strizzato
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 50 g di latte
  • 30 g olio extravergine di oliva

難易度

簡單


營養價值 每 1 pezzo

蛋白質 7.7 g
卡路里 351 kJ / 84 kcal
脂肪 3.5 g
纖維 0.8 g
碳水化合物 5.6 g

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