難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di ceci secchi
- 100 g di anacardi non salati
- 600 g di petto di pollo a dadini (3-4 cm)
- 50 g di pomodori secchi sott'olio
- 50 g di pane bianco in cassetta a pezzi (3-4 cm), precedentemente ammollato in acqua e ben strizzato
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 50 g di latte
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 351 kJ / 84 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 5.6 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
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