難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pane integrale
- 280 g di acqua
- 10 g di miele
- 1 bustina di lievito di birra disidratato
- 200 g di farina tipo 0
- 300 g di farina integrale
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- 1 - 2 cucchiai di semi di sesamo
Crema al caprino
- 10 g di pinoli sgusciati
- 30 g di capperi sotto sale, sciacquati e strizzati
- 160 g di caprino
- 20 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preprazione
- 1 spicchio di aglio (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 5556 kJ / 1328 kcal
- 蛋白質
- 42.6 g
- 碳水化合物
- 183.6 g
- 脂肪
- 42.7 g
- 纖維
- 19.5 g
替代食譜
Crostata integrale salata con salsa di cipolle
1h 10min
Lingue croccanti ai cereali
3h
Focaccine integrali farcite
3h
Panini alle noci e curcuma
4小時 40 分
Carpaccio di manzo marinato alle erbe
2小時 15 分
Pane integrale ai semi vari
4h 10min
Lasagne radicchio, provola e caciotta
1h 10min
Miscela di farina con pomodorini secchi e aromi
10min
Lasagne agli spinaci, pomodori e formaggio
2h 45 min
Empanadas vegetariane
1h 30min
Focaccia alla farina di farro
2h 30min
Tacchino in salsa tonnata allo yogurt
2h