難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pane multicereali
- 270 g di acqua
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 10 g di lievito di birra fresco
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di farina multicereali
- 100 g di farina tipo 1
Panzanella
- 1 mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di origano secco
- 1 spicchio di aglio
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di aceto di vino bianco
- 150 g di acqua
- 250 g di pomodori ciliegino a metà
- 80 g di cipollotti a rondelle
- 100 g di Feta a cubetti
- 40 g di olive nere denocciolate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 3259 kJ / 779 kcal
- 蛋白質
- 18.6 g
- 碳水化合物
- 102.5 g
- 脂肪
- 32.7 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia
1h 5min
Tagliolini al tartufo
45min
Pappa al pomodoro
35min
Panzanella di mare
45min
Scampetti con maionese alla senape
30min
Crostini con crema piccante ai ceci
40min
Puntarelle alla romana
15min
Panzanella con mandorle e acciughe
2h 30min
Ribollita
2h 30min
Bozza pratese
2h 45min
Pici all'aglione
1h 25min
Crostini con fegatini di pollo
40min