
裝置與配件
Cremige Polenta mit Wildkräuterkäse und pochiertem Ei
準備 45 分
總金額 45 分
4 Portionen
食材
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Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken40 g
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frische Wildkräuter (z.B. Brennnessel, Gundelrebe, Löwenzahn, Bärlauch, Breitwegerich) und etwas mehr zum Dekorieren10 - 20 g
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Milch200 g
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Wasser200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht nach Geschmack1 - 2 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
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Kurkuma, gemahlen1 Messerspitze
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Polenta (siehe Tipp)60 g
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Essig2 EL
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Eier sehr frisch4
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Ziegenfrischkäse45 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
252 kcal /
1056 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
15 g
碳水化合物
15 g
纖維
1 g