難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 - 25 g Petersilie, Blättchen abgezupft, feine Stängel grob geschnitten
- 40 - 50 g Apfelessig (mind. 5 % Säure)
- 200 g Walnusshälften
- 5 - 10 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 190 g schwarze Oliven, entkernt
- 60 g Kapern, eingelegt
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Salz, unjodiert
- 100 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Bedecken
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 4411 kJ / 1054 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 108 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Feigensenf
55 分
Steirischer Käferbohnen-Humus
15 分
Bärlauchpesto
20min
Bohnenhummus mit Kimchi
10 分
Gewürzpaste Asia Style
1h
Pfirsich-Curry-Chutney
1h
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 分
Zitronen-Hummus-Nocken
45min
Erdbeer-Pfeffer-Chutney mit Ziegenfrischkäsemousse
3h 30min
Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen
45min
Orangeroter Aivar-Hummus
1小時 15 分
Kürbishummus
1h