難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Kokosnusswasser in Eiswürfelbehälter eingefroren (max. 3 cm groß)
- 80 g Kokosmilch gekühlt (siehe Tipp)
- 60 g Ahornsirup etwas mehr zum Übergießen
- 1 Vanilleschote Mark ausgekratzt
- 1 EL Kokosraspel zum Dekorieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 141 kcal / 592 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Mandel-Erdbeer-Drink
15 分
Erdbeer-Basilikum-Eis
10 分
Orangentrüffel
3小時
Paradeiser-Mandel-Dip
10 分
Klebreis-Türmchen mit Schweinefleisch
2小時 30 分
Erdbeergazpacho mit Feta
20 分
Himbeersüppchen mit Sauerrahmeis
5小時 40 分
Korianderaufstrich
2小時 20 分
Minz-Schokoladen-Sorbet
4小時 20 分
Blumenkohl-Hummus
35 分
Früchtetraum mit Schokosplittern
10 分
Fruchteis
5 分