裝置與配件
Mediterrane Profiteroles
準備 40 分
總時間 1小時 25 分
25 Stück
食材
Profiteroles
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Wasser150 g
-
Butter in Stücken90 g
-
Salz¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
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Zucker1 Prise
-
Weizenmehl, glatt130 g
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Eier3
Fülle
-
Tomatenmark20 g
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Paprikaschoten (rot, gelb oder grün), in Stücken190 g
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getrocknete Tomaten in Öl abgetropft90 g
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schwarze Oliven, entkernt90 g
-
Sardellenfilets, in Öl eingelegt abgetropft, nach Geschmack5 - 6
-
frisches Basilikum Blättchen abgezupft1 ½ Bund
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
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Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Zitronensaft nach Geschmack1 - 2 Spritzer
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
3 g
卡路里
371 kJ /
89 kcal
脂肪
6 g
纖維
1 g
碳水化合物
5 g
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