Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
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Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix

4.4 (43 評分 )

食材

Le gaspacho

  • 150 g de betterave crue, détaillée en gros dés
  • 80 g de pomme granny-smith (½ pomme env.)
  • 10 g d'échalote
  • 1 branche de cerfeuil frais
  • 15 g de jus de citron
  • 130 g de yaourt à la grecque
  • 100 g d'eau
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

La mousse

  • 100 g de crème liquide entière, très froide
  • 80 g de fromage de chèvre frais
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 cerneaux de noix, concassés

營養價值
每 1 portion
卡路里
536 kJ / 129 kcal
蛋白質
2.7 g
碳水化合物
6.2 g
脂肪
10.3 g
纖維
1 g

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