難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Rindfleisch-Patties
- 1 rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 300 g Rinderhackfleisch, mager
- ½ TL Senf
- 1 TL Salz
- ¾ TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Chiliflocken, getrocknet
Tomaten und Fertigstellung
- 2 Fleischtomaten (à ca 300 g)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 10 Blätter Basilikum
- 1 Bund Rucola
- 200 g körniger Frischkäse
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- Öl zum Braten
- 20 g Parmesan, gehobelt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2427 kJ / 579 kcal
- 蛋白質
- 50 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 34 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h
Gefüllte Tomaten
1h
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Low Carb Flammkuchen
1h 20 min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Low Carb Lasagne
1h 40min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1h
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1h 10min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h