Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln

3.9 164 評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

4 Portionen

食材

Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)
600 g
Sojasauce
10 g
Zucker
5 g
weißer Pfeffer
¼ TL
Salz
½ TL
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
10 g
Pinienkerne
50 g
Öl
20 g
Knoblauchzehen
3
Zwiebel geachtelt
1
Möhren in Würfel (1 cm)
60 g
Petersilie, getrocknet
¼ TL

營養價值每 1 Portion

卡路里 291 kcal / 1216 kJ

蛋白質 39 g

脂肪 13 g

碳水化合物 4 g

纖維 1.5 g

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