難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (3 cm)
- 10 g Sojasauce
- 5 g Zucker
- ¼ TL weißer Pfeffer
- ½ TL Salz
- 10 g Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- 50 g Pinienkerne
- 20 g Öl
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 60 g Möhren, in Würfel (1 cm)
- ¼ TL Petersilie, getrocknet
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1216 kJ / 291 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Grillhähnchen-Salat
20min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Pute auf Ananas-Kraut
45min
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55 分
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min
Rinderschmortopf
1小時 20 分
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1h