
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Basilikum abgezupft
- 500 g Sahnejoghurt
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 600 g Schweinefilet
- 1 EL Öl
- 300 g Cherry-Tomaten
- 600 g Wasser
- 600 g Romanesco in Röschen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 390 kcal / 1639 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 10 g
替代食譜
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 分
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1小時
Schweinefilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 分
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 分
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 分
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40 分
Rinderhüfte mit Gemüse
40 分
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 分
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1小時
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1小時
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1小時 5 分
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1小時 10 分