難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 80 g Saure Sahne
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 350 g Sauerkraut, aus der Dose, grob zerzupft
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 2 Wacholderbeeren
- ½ rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 1 TL Paprika edelsüß und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g Hähnchenbrust, in Scheiben (1,5 cm)
- 1 Tomate (ca. 80 g), in Würfeln (1 cm)
- 2 Stängel Thymian
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1593 kJ / 380 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 6.1 g
替代食譜
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Gefüllte Paprikaschoten
50min
Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille
35min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Pute auf Ananas-Kraut
45min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5min
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1h 10min
Gemüse-Filet-Topf
40min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h