Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln

Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln

4.0 89 評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 Portionen

食材

  • Putenschnitzel (à ca. 125 g)
    4
  • Tomatenmark zum Bestreichen
    15 - 20 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
    150 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen der Rouladen und der Kartoffeln
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen der Rouladen
    ½ TL
  • Paprika edelsüß zum Würzen der Rouladen
  • Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Paprika (ca. 150 g), in mundgerechten Stücken
    1
  • gelbe Paprika (ca. 150 g), in mundgerechten Stücken
    1
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Wasser
    100 g
  • Kräuter der Provence, getrocknet
    3 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    500 g
  • Zucchini (ca. 120 g), in mundgerechten Stücken
    ½
  • Aubergine (ca. 150 g), in mundgerechten Stücken
    ½

營養價值 每 1 Portion

卡路里 307 kcal / 1284 kJ
蛋白質 36 g
脂肪 3 g
碳水化合物 29 g
纖維 8.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...