難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gefüllte Hähnchenbrust
- 3 Knoblauchzehen
- 3 Stängel Koriander
- ½ EL Kreuzkümmel (Cumin)
- 100 g Avocado, reif, in Stücken (3 cm)
- 50 g Chorizo, in Stücken
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150 g)
- Pfeffer zum Würzen
- 16 Streifen Bacon
- 80 g Weißwein zum Angießen
Basmati-Gemüse-Reis und Fertigstellung
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Möhren, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 300 g Basmati-Reis
- 100 g Avocado, reif, in Würfeln (2 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 4278 kJ / 1022 kcal
- 蛋白質
- 49 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 61 g
- 纖維
- 5.7 g
替代食譜
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