難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Zwiebel, geviertelt
- 3 Maracujas (ca. 60 g)
- 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL Zucker und etwas mehr zum Abschmecken
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g kochendes Wasser
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 180 g)
- 2 TL Curry, mild
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 5 EL Öl
- 500 g Wasser
- 750 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken
- 250 g Zuckerschoten
- 150 g Erbsen, TK
- 1 Bund Kerbel, abgezupft, gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2292 kJ / 548 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Gemüsereis mit gefüllten Schnitzelchen
25min
Putenschnitzel süß-sauer
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Bobbia mit Rinder-Minutensteak
50min
Würziges Orangenhähnchen mit Basmati-Reis
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Hähnchen mit Kartoffeln, Erbsen und Orangen-Frischkäse-Sauce
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