
裝置與配件
Bobbia mit Rinder-Minutensteak
準備 20 分
總金額 50 分
4 Portionen
食材
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Thymian abgezupft5 Stängel
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Rosmarin abgezupft3 Stängel
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Oregano abgezupft5 Stängel
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl150 g
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Rinderminutensteaks (à 70 g)8
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Strauchtomaten300 g
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Wasser500 g
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Kartoffeln, festkochend geschält500 g
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Paprika, gemischt gelb und rot2
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Gemüsezwiebel (250 g), in Stücken1
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Fleur de Sel2 ½ TL
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Pfeffer10 Prisen
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Chiliflocken¼ TL
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Petersilie abgezupft4 Stängel
營養價值 每 1 Portion
卡路里
912 kcal /
3814 kJ
蛋白質
78 g
脂肪
54 g
碳水化合物
32 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
12 g
鈉
1466 mg