難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 80 g Chorizo, ohne Haut, in Scheiben (5 mm)
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 8 Hähnchenunterschenkel, ohne Haut (ca. 700 g)
- 1 EL Oregano, getrocknet
- 1 - 1 ½ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 480 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2214 kJ / 529 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 27 g
- 纖維
- 7.1 g
替代食譜
Rindfleischeintopf
1小時 40 分
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45 分
Scharfe-Hühnersuppe
1h 15min
Schweinefleisch mit Wasabi
2h 45min
Bohnen-Tomaten-Sauce mit Schweinefleisch
45 分
Hähnchen-Chili
40min
Boeuf Bourguignon
1小時 30 分
Afelia mit Bulgur (zypriotisches Schweinegulasch)
2h 50min
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 分
Tomaten-Basilikum-Hähnchen
35 分
Zitronenhuhn mit Bulgur
1h
Rindfleischstew
1小時 40 分