裝置與配件
Geschnetzeltes mit Orange
準備 20 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
-
Öl20 g
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Hähnchenfleisch in Streifen (1 x 3 cm)500 g
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Reis200 g
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Wasser und mehr zum Kochen230 g
-
Salz zum Kochen und Abschmecken
-
Orangen unbehandelt3
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Speisestärke40 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Sahne200 g
-
grüne Pfefferkörner, eingelegt abgetropft2 TL
-
Zucker½ TL
-
Zuckerschoten halbiert150 g
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weißer Pfeffer zum Abschmecken
-
Petersilie (非必選) abgezupft, zum Bestreuen2 Stängel
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
36 g
卡路里
2555 kJ /
610 kcal
脂肪
22 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
61 g
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