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Nudel-Steak-Salat mit Apfel-Dressing
TM6 TM5

Nudel-Steak-Salat mit Apfel-Dressing
3.3 ( 54 評分 )
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食材

  • Wasser zum Kochen der Nudeln
  • 1 ½ TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln und zum Würzen
  • 2 EL Öl
  • 2 Stück Rumpsteak (à ca. 250-300 g)
  • Pfeffer zum Würzen
  • 300 g Conchiglie rigate (mittelgroße Muschelnudeln), siehe Tipp
  • 200 g Radieschen (1 großes Bund)
  • 1 Stück Ingwer, frisch (2 cm), in dünnen Scheiben
  • 1 Bund Koriander
  • ½ Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
  • 2 Äpfel (à ca. 180 g), entkernt, geviertelt
  • 50 g Olivenöl
  • ¼ TL Pfeffer
  • 50 g Babyspinat
    或 50 g Rucola
營養價值
每 1 Portion
卡路里
447 kcal / 1872 kJ
蛋白質
25 g
脂肪
18 g
碳水化合物
42 g
纖維
4.5 g

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