Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

4.5 823 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 Portionen

食材

Schalotten
80 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Butter
10 g
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Zimt
1 Prise
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
brauner Zucker
2 TL
Curry
1 ½ EL
Kurkuma
½ TL
geschälte Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
200 g
Kichererbsen (800 g), abgetropft
1 Dose
Koriander abgezupft
12 Stängel

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 11 g

卡路里 1208 kJ / 289 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 31 g

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