難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g Rosinen
- 50 g Wasser, kochend
- 30 g gehobelte Mandeln
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 2 TL Curry, mittelscharf
- 150 g Gemüsefond
- 400 g Kokosmilch
- 300 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 1 Prise Zucker
- ½ TL Salz
- 400 g Brokkoli, in Röschen (2 cm), Strunk in Scheiben (5 mm)
- 1 Dose Kichererbsen (Bruttogew. 800 g), abgespült und im Sieb abgetropft
- 2 TL Limettensaft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2260 kJ / 542 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 30 g
替代食譜
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50 分
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Curry von Wurzelgemüsen
1h
Kichererbsencurry
45min
Kokosnuss Dhal
25min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Kürbis-Korma
1h
Grünes Gemüsecurry
50 分
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Gemüse-Korma
50 分
Linsen-Spinat-Curry
40min