難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di polpa di avocado a pezzi
- 40 g di succo di lime, spremuto fresco
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 971 kJ / 232 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6小時 30 分
Tzatziki
20min
Gazpacho
15 min
Chili con carne
1h 20min
Hummus
10min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Crema di fagioli (Frijoles refritos)
25 分
Babaganoush
40min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min
Guacamole Tex-Mex
5min
Hummus di ceci
9小時 20 分