難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g di acqua
- 150 g di farina di ceci
- 25 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 8 fette
- 卡路里
- 3305 kJ / 790 kcal
- 蛋白質
- 32.7 g
- 碳水化合物
- 91.5 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 纖維
- 16 g
替代食譜
Focaccia al formaggio di Recco
1h 15min
Farina di ceci
45min
Panissa
45min
Polpettone fagiolini e patate
1h 30min
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1h 5min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Insalata di panissa con carciofi
55min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20 min
Falafel di lenticchie
12h 30 min
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Hummus di ceci
9h 20min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10min