難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g di acqua
- 150 g di farina di ceci
- 25 g di olio extravergine di oliva
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- 營養價值
- 每 8 fette
- 卡路里
- 3305 kJ / 790 kcal
- 蛋白質
- 32.7 g
- 碳水化合物
- 91.5 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 纖維
- 16 g
替代食譜
Hummus di ceci
9h 20min
Svizzere vegan
1小時
Tortino di lenticchie
50 分
Rosti di patate con hummus di fave
2h
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1小時 10 分
Insalata di panissa con carciofi
55 分
Panissa
45 分
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Torta salata ai porri e cumino nero
1h 20min
Focaccia al formaggio di Recco
1h 15min
Farina di ceci
45 分