裝置與配件
Vellutata d'inverno
準備 15 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
-
80 g di cipolle in quarti
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
40 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cimette di cavolfiore
-
100 g di cavolo nero
-
150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di pisellini surgelati
-
1 cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
100 g di pane casereccio, tostato, a cubetti (4 fette circa)100 g di pane integrale tostato a cubetti (4 fette circa)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
6.7 g
卡路里
899 kJ /
215 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
4.5 g
碳水化合物
24.3 g
您可能也會喜歡...
Risotto al Barolo
30 分
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40 分
Farinata di ceci (vegan)
2小時
Vellutata di finocchi e zafferano
50 分
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50 分
Zuppa d'orzo e fagioli
50 分
Crema di finocchi
35 分
Risotto viola al radicchio e scamorza
35 分
Vellutata di carote e pomodori secchi
40 分
Vellutata di asparagi
45 分
Pappa al pomodoro
35 分
Asparagi a vapore in salsa verde
40 分