Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

3.5 17 評分

準備 40 分

總時間 1小時 20 分

4 porzioni

食材

100 g di ceci secchi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
20 g di lievito alimentare in scaglie
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
pangrattato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 12 g

卡路里 828 kJ / 198 kcal

脂肪 5 g

纖維 7 g

碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vegan 60 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 分

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1小時

Polpettone di lenticchie (vegan)

Polpettone di lenticchie (vegan)

2小時

Torta di lenticchie farcita (vegan)

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1小時 30 分

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1小時 10 分

Svizzere vegan

Svizzere vegan

1小時

Burger in agrodolce

Burger in agrodolce

1小時 10 分

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

1小時

Burger piselli e ricotta

Burger piselli e ricotta

35 分

Burger di fagioli e feta

Burger di fagioli e feta

1小時 35 分

Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

20 分

Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 分