裝置與配件
Sticky Sriracha Tofu Bowl
準備 15 分
總時間 45 分
4 portion
食材
Sticky Sriracha tofu
-
tofu, firm350 g
-
garlic cloves3
-
water200 g
-
light soy sauce60 g
-
honey40 g
-
sriracha chilli sauce30 g
-
corn starch25 g
Veg and black rice bowl
-
black rice200 g
-
water1000 g
-
carrot cut into 4 cm strip2
-
160 g broccolibroccoletti160 g
-
red cabbage thinly slice100 g
-
snow peas100 g
-
sesame oil, untoasted1 tsp
-
sesame seeds, black1 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1501.8 mg
蛋白質
18.1 g
卡路里
1884.3 kJ /
448.5 kcal
脂肪
10.9 g
纖維
9.8 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
65 g
您可能也會喜歡...
Hand Ripped Cabbage
20 分
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1小時 20 分
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 分
Lentil Moussaka
2小時 20 分
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1小時
Spring Garden Minestrone Soup
50 分
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 分
Tofu larb
6小時 45 分
Pasta with fennel and tomato sauce
40 分
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 分
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 分
Risotto with Broccolini
35 分