難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g de semillas de lino
- 150 g de leche de coco
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni pepitas (aprox. 150 g)
- 100 g de agua mineral con gas
- 200 g de zumo de naranja
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 510 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 分
Bebida detox de manzana y pera
5 分
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5 分
Smoothie rojo
10 分
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 分
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 分
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5 分
Zumo amarillo
10 分
Bebida digestiva de hinojo
5 分
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 分
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 分
Zumo detox saciante
10 分